Skip to main content
Pritisnite enter za pretraživanje ili ESC za zatvaranje
Close Search
Da mi je nešto slatkoDa mi je nešto slatko
search account
0
Menu
  • Magazin
  • Školica
  • Kuharice
  • Shop
  • Recepti
  • Inspiracija
  • O nama
  • #Familija
  • search
  • account
  • 0
Da mi je nešto slatko
  • Magazin
  • Školica
  • Kuharice
  • Shop
  • Recepti
  • Inspiracija
  • O nama
  • #Familija
KošaricaZatvorite košaricu
Da mi je nešto slatko
Proteinske palačinke s posnim sirom

Sastojci

  • 200 g posnog sira
  • 2 jaja
  • 2 - 3 žlice brašna*
  • 1/2 do 3/4 žličice praška za pecivo

Proteinske palačinke s posnim sirom

28/07/2025

Priprema

  1. U zdjelici pomiješajte posni sir i jaja i to tako da pokušate što bolje razbiti one grudice od sira.
  2. Dodajte brašno i prašak za pecivo i sad više nipošto nemojte miješati jako, nego dapače vrlo nježno, tek toliko da se smjesa poveže.
  3. Zagrijte tavu** i stavite malo kokosovog ulja, tek toliko da dno ne bude ljepljivo.
  4. Istresite žlicom smjesu na tavu i malo poravnajte. Ovisno o veličini palačinki (i tave u kojoj pržite!), dobit ćete 5 do 7 palačinki.
  5. Kad vam se počnu pojavljivati mali mjehurići/ripice na površini palačinki, vrijeme je za okretanje. Prevrnite ih na drugu stranu (jednom, dvaput, dok niste sigurni da su u sredini ispečene - a uvijek možete zarezati pa zaviriti jesu li), pecite dok ne porumene i poslužite tople ili hladne, slatke ili slane. Ne morate ništa, a možete... sve.

*Točna količina brašna ovisi o veličini jaja. Više naginjem tome da smjesa bude kompaktnija (tvrđa) nego da se razlijeva po tavi - tako dobijete ljepše, pufastije palačinke. Ako slučajno pretjerate s količinom brašna, uvijek stvar možete popraviti žlicom vode. Samo pazite da ne miješate prejako nakon što dodate brašno. ** Obično krenem s jako zagrijanom tavom pa smanjim jačinu vatre otprilike na pola.

Proteinske palačinke s posnim sirom
Pržena tijesta vegetarijansko

Proteinske palačinke s posnim sirom

28/07/2025

Tražeći rješenje koje će zadovoljiti i pitanje makronutrijenata i okusa, našli smo palačinke koje napokon zadovoljavaju uvjete svih članova našeg mini kućanstva. Karmen voli da je slatko, Milan voli da je slano,...

Kreni u izradu
#ReceptNijeSamoRecept

Tražeći rješenje koje će zadovoljiti i pitanje makronutrijenata i okusa, našli smo palačinke koje napokon zadovoljavaju uvjete svih članova našeg mini kućanstva. Karmen voli da je slatko, Milan voli da je slano, A.M. pazi da svi imaju dovoljno proteina da za pola sata ne kukaju da su gladni ili ne počnu viriti u frižider (i voli početi slano i završiti pokojim slatkim grizom).

Palačinke od banane bile su čvrst Karmenin favorit, ali nisu zadovoljavale ostale kriterije. A onda smo umjesto banane ubacili posni sir i svi su odjednom presretni. Karmen i ja krenemo slano pa završimo s kojim grizom slatkog, Milan šiba slano od starta pa do kraja, a mi odrasli uz ostalo što s palačinkama pojedemo unesemo najmanje 20 g proteina (jasno mi je da su proteini sad trendy i da će neki od vas zakolutati očima na tu riječ, ali kad sam podigla unos bjelančevina pretvorila sam se od nekoga tko je konstantno gladan i stalno nešto gricka u osobu koja je u redovitim razmacima gladna tri puta na dan i to mi je drastično olakšalo život.)

Nemam neke specijalne slike, dugo sam mislila da i to moram, ali bit će vam palačinkice podjednako ukusne i ako slike budu životne, okinute u letu, prije nego što smo sjeli za zajednički ljetni doručak.

Sastojci

  • 200 g posnog sira
  • 2 jaja
  • 2 - 3 žlice brašna*
  • 1/2 do 3/4 žličice praška za pecivo

Priprema

  1. U zdjelici pomiješajte posni sir i jaja i to tako da pokušate što bolje razbiti one grudice od sira.
  2. Dodajte brašno i prašak za pecivo i sad više nipošto nemojte miješati jako, nego dapače vrlo nježno, tek toliko da se smjesa poveže.
  3. Zagrijte tavu** i stavite malo kokosovog ulja, tek toliko da dno ne bude ljepljivo.
  4. Istresite žlicom smjesu na tavu i malo poravnajte. Ovisno o veličini palačinki (i tave u kojoj pržite!), dobit ćete 5 do 7 palačinki.
  5. Kad vam se počnu pojavljivati mali mjehurići/ripice na površini palačinki, vrijeme je za okretanje. Prevrnite ih na drugu stranu (jednom, dvaput, dok niste sigurni da su u sredini ispečene - a uvijek možete zarezati pa zaviriti jesu li), pecite dok ne porumene i poslužite tople ili hladne, slatke ili slane. Ne morate ništa, a možete... sve.

*Točna količina brašna ovisi o veličini jaja. Više naginjem tome da smjesa bude kompaktnija (tvrđa) nego da se razlijeva po tavi - tako dobijete ljepše, pufastije palačinke. Ako slučajno pretjerate s količinom brašna, uvijek stvar možete popraviti žlicom vode. Samo pazite da ne miješate prejako nakon što dodate brašno. ** Obično krenem s jako zagrijanom tavom pa smanjim jačinu vatre otprilike na pola.

Recept: Proteinske palačinke s posnim sirom
https://damijenestoslatko.com/slatko/przena-tijesta/proteinske-palacinke-s-posnim-sirom/
QR do recepta

Pisma s juga - mailovi koji otvaraju vrata do #Familije

Pridružite se besplatno

UČENJE I ISKUSTVA

Školica

Tečajevi online

Tečajevi uživo

RECEPTI I INSPIRACIJA

Magazin

Kuharice

Recepti

Inspiracija

SHOP

Moj profil

Shop

FAQ

UPOZNAJMO SE

Kontakt

Newsletter

O nama

Restoran

Pantarul d.o.o. © Da mi je nešto slatko 2026. Sva prava pridržana.

Uvjeti kupovine – Obrada osobnih podataka – Designed by Vučakova

Izašao je rujanski broj magazina, tema broja "Dnevnik jednog ljeta" Saznajte više

Na webu koristimo kolačiće (domaće, naravno :) kako bismo vam pružili najbolje moguće iskustvo.